повідомляє Центр екстреної медичної допомоги та медицини катастроф в Одеській області.
Також медики фіксують випадки, коли діти залишаються без належного нагляду, а дорослі зневажають базовими правилами поведінки у спеку.
Медики попереджають, що на відкритому сонці відчуття спеки буде ще інтенсивнішим, і закликають громадян дбати про власну безпеку та безпеку дітей. Також фахівці надали рекомендації, як пережити спеку:
▪️ уникайте тривалого перебування на сонці, особливо з 11:00 до 17:00;
▪️ обов’язково носіть легкий одяг і головні убори;
▪️ пийте багато води — регулярно, невеликими порціями;
▪️ користуйтеся сонцезахисними кремами;
▪️ обирайте тінь або укриття, перебуваючи на пляжі чи у місті;
▪️ не допускайте перегрівання дітей;
▪️ не вживайте алкоголь у спеку — це підвищує ризик втрати свідомості.
Медики просять з розумінням ставитися до ресурсів служби та викликати «103» лише у випадках, коли дійсно є загроза здоров’ю чи життю.
Читайте також: Через глобальне потепління виноробство в Україні зміщується на північ
